Familiedag søndag 8.sept

Helle stadion lite

Konsmo Idrettslag Inviterer gamle og unge til:

FAMILIE DAG PÅ HELLE STADION

Søndag  8. September kl. 13:00

Værforbehold

 

Add a comment (0)

Les mer …

Friidrettskarusellen

sprintDet blir friidrettskarusell mandag 13. torsdag 23. og torsdag 30.mai.
Påmelding fra kl 17-17.30. Påmelding kr 30 pr gang. Start fra kl 17.30. Deltakelse minst 2 ganger gir premie.

Premieutdeling 30.mai.

Kiosk.

Alle velkommen, fra 0-100 år.

Oppmøtested: Stadion. Dersom ikke banen er klargjort til 13. mai, tar vi øvelsene på grusbanen.

Add a comment (0)

Ikke tren for hardt

S-pedersen-besok2Mellom 35 og 40 møtte opp for å høre Solveig fortelle om trening og kosthold i Konsmo flerbrukshall i går. Veldig inspirerende foredrag og vi fikk masse gode tips. Blant annet at god gammeldags kosthold er godt nok:) og at mange av oss trener for hardt på det jevne ( lapskaus trening)

Add a comment (0)

Les mer …

Underkategorier

Ekstra informasjon